• 13 Ιουλίου 2024

ξηροί καρποί

  • Home
  • Καρύδια 🔨 5 την ημέρα καλύπτουν τις ανάγκες μας σε απαραίτητα λιπαρά οξέα

Καρύδια 🔨 5 την ημέρα καλύπτουν τις ανάγκες μας σε απαραίτητα λιπαρά οξέα

Τα καρύδια περιέχουν υψηλό ποσοστό ακόρεστων λιπαρών οξέων που είναι γνωστά και ως "καλά λιπαρά" με αποδεδειγμένα και πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. Ο οργανισμός μας έχει την ικανότητα…