Βιταμίνη Β12 🧠 Ιδιότητες, πηγές και οφέλη
Η βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνη) είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που υπάρχει φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα, προστίθεται σε άλλα και διατίθεται ως συμπλήρωμα διατροφής και ως φάρμακο με ιατρική συνταγή. Η βιταμίνη…
- 20 Μαΐου 2025
Nutrition, Health & Fitness Βlog